Obati Stres dengan Memandang Rumput Hijau

Apa yang benar-benar ampuh untuk menghilangkan stres? Musik, belanja, tidur, atau olahraga? Ternyata obat yang paling mujarab atasi stres menurut peneliti dari Inggris dan Australia adalah menghirup dan memandang rumput hijau.

Banyak orang yang memilih berbagai jenis hiburan seperti main musik, karaoke, nonton film komedi dan sebagainya sebagai pilihan untuk menghilangkan stres dan kepenatan pikiran. Namun tak perlu repot-repot, cukup melihat dan menghirup aroma rumput hiju segar, Anda pun bisa terbebas dari stres. 

 Zat yang keluar sebagai bau rumput segar diketahui sebagai rahasia penghilang stres. Aroma rumput segr (produk kesehatan) yang terciumoleh hidung akan membuat kelanjar hippocampus dan amygdala aktif. Dan hal itu akan membuat bagian otak yang merespons keadaan stres manjadi aktif pula.

 "Zat yang terkandung dalam rumput segar membuat orang merasa tenang dan bahagia," ujar seorang peneliti The University of United Kingdom, seperti dilansir dari Genius Beauty.